No tienes que vivir la ansiedad en soledad. ¿Te sientes solo? ¿Te sientes incomprendido? Déjame decirte que no tienes que sentirte así. No estamos solos cuando sufrimos de ansiedad. Hoy les quiero compartir una reflexión sacada de un extracto de mi más reciente libro “De la Ansiedad a la Iluminación”. Quiero compartirlo porque se que muchos están pasando por esta situación y aunque tener ansiedad no es grato y eso no lo podemos evitar, hay muchas herramientas en la actualidad que te ayudan a transitarla de la mejor manera posible. Extracto: «Debido al mundo tan exigente en el que vivimos, la ansiedad es una de las respuestas emocionales más comunes…
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¿Cómo vivir en abundancia?
4 lecciones de Salomón para vivir en abundancia La abundancia siempre está para todos, solo hace falta dirigir tu energía adecuadamente y actuar conforme a tus objetivos. Hay algo muy claro de entender, sí lo que estás haciendo actualmente no te está arrojando los resultados adecuados, entonces deberás cambiar la manera de hacerlo, siempre perseverando al objetivo. No puedes tener resultados distintos si sigues haciendo las mismas cosas con las mismas estrategias. Me gusta mucho hacer saber una analogía que considero muy práctica, para entender lo que hoy quiero trasmitirte sobre cómo vivir en abundancia. Haces un pastel con leche, huevos, mantequilla, harina, azúcar y vainilla: entonces tendrás un pastel…
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¿Cómo vivir desde el amor?
Imagínate que las personas son bancos y, que tienes una cuenta bancaria. Imagínate que mientras más dinero o más depósitos ingreses a tu cuenta bancaria esta se incrementará y tendrá para ti todo el fruto que has cosechado. Eso también debes hacer con todo lo que te rodea, deposita siempre en todo lo que hagas o en todas las personas todo aquello que quieres tener para ti, te aseguro que siempre lo tendrás de vuelta. Esta analogía siempre es buena tenerla presente y te ayuda a entender de forma sencilla como vivir desde el amor. Muchas veces no logramos entender que así funciona la vida, lo que das recibes, no…
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Ritual del baño de la cosecha abundante.
Si te sientes desesperada, perdida, triste, decepcionada o sientes que ya no puedes más, practica este ritual del baño de la cosecha abundante. Conviértete en una Diosa abundante, protectora, leal y tolerante bajo la influencia de Deméter. Despierta y mantén el poder de la creación a pesar de las situaciones adversas que la vida te presenta. Deméter es la diosa madre, distribuidora, ella garantizaba la fertilidad de la tierra y protegía los cultivos, así como la vegetación, creadora de las estaciones del año. Con esta maravillosa diosa aprendemos a que, el campo tiene que estar primero en barbecho para que pueda crecer el trigo. Así que no desesperes, si en…
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De la Ansiedad a la Iluminación.
El síntoma de las personas más nobles del planeta. Actualmente se estima que alrededor de 40% de la población tiene ansiedad o ha sufrido ansiedad alguna vez. Esta cifra sufrió una variación cuesta arriba a raíz de la pandemia, situación que, era de esperarse, ya que el aislamiento, el miedo y el cambio drástico de las dinámicas diarias iban a ser un detonante de la ansiedad. El ser humano siempre tiene resistencia al cambio y, también incertidumbre a lo nuevo. Primeramente quiero que comprendas un poco sobre que es la ansiedad para poder entonces descubrir de dónde proviene. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es el exceso de preocupación por…
