¿Sabías que existen técnicas que te permiten poder entrar en estado de hipnosis realizadas por ti misma, sin necesidad de tener un acompañante o hipnoterapeuta? Aquí te explico un poco sobre una de ellas. Estas técnicas de autohipnosis, si bien, no tienen el mismo alcance sanador que una terapia de hipnosis personalizada y guiada por un hipnoterapeuta, realizarlas como complemento, benefician mucho en el proceso de sanación. Para entrar en materia, la autohipnosis es un estado de hipnosis inducido por la misma persona que la recibe, en la cual se experimenta un estado de relajación profunda sin intervención de terceros. Existen diversas técnicas de autohipnosis, en esta oportunidad hablaré de…
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Hipnosis para dejar de fumar
Aprende como la hipnosis te ayuda a dejar de fumar. Todos sabemos que fumar es un vicio muy adictivo y, no es fácil de cambiar para la mayoría de las personas que tienen el hábito ya instaurado en su vida. ¿Por qué las personas adquieren el hábito de fumar? Primeramente, hablemos un poco sobre el tabaco y porque las personas sienten la necesidad de consumirlo. En un sentido emocional el tabaco simboliza a la madre y el territorio. La persona que decide fumar o consumir tabaco es porque se siente invadido en su territorio o se siente atrapado en él. Este sentimiento frecuentemente es relacionado con un vacío interior que…
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Un padre ausente causa heridas en la infancia.
Si tuviste un padre ausente, física o emocionalmente, es importante que leas este artículo para que identifiques, que ese actuar que no te gusta de ti mismo o ese sentimiento que no te gusta que se genere en ti en ciertas ocasiones, viene dado a raíz de esa herida que ha generado tu padre en la infancia. Sin distinción de género, hoy quiero explicarte que genera en ti esas heridas paternas que viviste en tu infancia y que repercuten en tu vida adulta. Cuando un infante tiene un padre físicamente ausente o emocionalmente distante, en la mayoría de los casos, gesta heridas que de adulto, ese infante tendrá que sanar,…
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Hipnosis guiada como técnica de auto-sanación.
La hipnosis es una de las técnicas de sanación y reprogramación más utilizadas a nivel mundial, debido a su nivel de efectividad. En la hipnosis la persona entra en un estado parecido al del sueño donde se logra mediante la programación neurolingüística, enviar información al subconsciente en el lenguaje que el reconoce, para reprogramar las creencias y sanar heridas. Es de suma importancia que siempre sea guiada de la mano de un especialista o terapeuta de tu confianza, debido a que se pone al desnudo la sensibilidad de tus pensamientos y esto puede ser contraproducente. Mediante la hipnosis el terapeuta accede a la información que se encuentra alojada en tu…
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La hipnosis clinica ¿para qué sirve?
La hipnosis clinica es una técnica de sanación que consiste en introducir o guiar a la persona a un estado de relajación profunda. Es muy parecido a estar dormido, pero la persona es consciente de todo lo que sucede. Es muy eficaz para tratar las alteraciones de la salud mental y emocional. Casi todas las personas pueden entrar y salir del estado hipnótico cuando este así lo desee. La hipnosis clinica sirve para reprogramar conductas, recordar eventos olvidados, potenciar habilidades, sanar a nivel emocional y físico, eliminar vicios y mejorar sustancialmente la calidad de vida de una persona. Una sesión de hipnosis clínica es altamente efectiva cuando el paciente en…
